TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
 
ksiazka tytuł: Pierwsze kroki do wyjścia z depresji autor: Atkinson Sue
DOSTAWA WYŁĄCZNIE NA TERYTORIUM POLSKI

FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
  • 0,00 zł
  • 9,50 zł
  • Od 12,50 zł
  • 0,00 zł
  • 9,90 zł
  • 11,00 zł
  • 0,00 zł
  • 6,90
  • 9,90

Pierwsze kroki do wyjścia z depresji

Wersja papierowa
Autor: Atkinson Sue
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 978-83-7660-242-4
Tłumaczenie: Filipczuk Michał
Format: 12.0x18.0cm
Liczba stron: 128
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2011 r.
Język: polski

Dostępność: aktualnie niedostępny
16,00 zł 14,40 zł
Powiadom, gdy będzie dostępny
 
Powiadomienie o dostępności towaru
Obrazek ochronny
 

Publikacja Format Wydanie Cena
eKsiążka pdf 2011 r. 11,00 zł
 
 

Nowa seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne rady dotyczące najczęściej spotykanych problemów ludzi żyjących w XXI w. Zostały napisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z opisanymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwszej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickim podejściem do problemu.

Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli komuś przemknęło przez myśl, że być może dotknęła także jego albo kogoś z jego bliskich, w tej książce znajdzie wskazówki przydatne w rozpoznaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych, książka ta nie traktuje problemu z chłodnym dystansem – jej autorka też ma za sobą doświadczenie depresji i doskonale rozumie, że nie wystarczy powiedzieć „no dalej, rozchmurz się!”.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?
- pokazuje, dlaczego przy skłonnościach depresyjnych nie można się chować w sobie i udawać, że wszystko jest w porządku
- radzi, jak skutecznie wykorzystywać do poprawienia swojego nastroju nawet najmniejsze pozytywne myśli
- zawiera wiele ćwiczeń i prostych wskazówek, dzięki którym łatwiej jest robić małe kroki
w odbudowywaniu własnej wartości
i równowagi psychicznej
- wyjaśnia, dlaczego warto szukać pomocy specjalisty, i odpowiednio przygotowuje do pierwszej wizyty u lekarza.

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Płatności

Kanały płatności

Księgarnia Internetowa Edukacyjna akceptuje płatności:

  • płatność elektroniczna eCard (karta płatnicza, ePrzelew)
  • za pobraniem - przy odbiorze przesyłki należność pobiera listonosz lub kurier